パワーストーンでのヒーリングの仕方

昨日の記事でチャクラの話をしましたが、

実際どのようにしてヒーリング（癒す）をするのか？

今回はヒーリングのやり方をお話ししたいと思います。

まず、ヒーリングに向いている石は・・・

あらゆる物を浄化してくれる、水晶で行うのが良いでしょう。

大きさは５センチ以内のものが良いでしょう。

 

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まずは仰向けに寝ます。

リラックスしながらゆっくりと深く深呼吸します。

手のひらで暖めた石を、自分の気になるチャクラの上に置き

その場所の不調が改善される事に意識を集中させます。

そのまま５～１０分ゆっくりと深呼吸をし続けます。

これで、ヒーリングは終了です。

ちょっと疲れたなと感じた時に是非お試しあれ！

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